頭と顔のマッサージで、視界スッキリ表情もクリアに!! - IBOK Japan

頭と顔のマッサージで、視界スッキリ表情もクリアに!!

2015.03.03
category: スウェディッシュマッサージのスペシャリストマミ

こんにちは!
マッサージセラピストのマミです。

みなさんほとんどの方が、パソコンや携帯・スマートフォンなどをを毎日お使いになっていることと思います。
同じ姿勢で何時間もキーボードを打ったり、寝る前の暗いお部屋でスマホを見ていたり・・・。
わたしも、たまにやってしまいます・・・。笑

みなさん、お身体はもちろんですが 「目」 疲れていませんか??

正確にはみなさんの 「脳」 疲れていませんか??
なぜなら、人間は情報の80%を視覚から得ているといわれています。
その視覚で得た情報を、脳が一生懸命処理しているのです。

目が重くなったり、しょぼしょぼしてきたりしたら、もう処理できないよ~ 少し休ませてよ~ の脳からのサインかもしれません。
どうぞ目を閉じて情報が入らないように十分な時間をとって休ませてあげてくださいね☆

そして、そんな時にお受けいただきたのが頭とお顔(特に目まわり)にある筋肉のマッサージです。

目を閉じて視覚から脳を解放させてあげることと一緒に、マッサージで外側からもケアしてあげましょう!

目に疲れを感じているということは、目周りの筋肉が固まり、十分な酸素と血液が足りていない可能性があります。

主にアプローチするのが・・・

眼輪筋・・・・名前の通り、目のまわりを囲むようにある。目を閉じる時に使う。
前頭筋・・・・おでこのところにある、目を凝らしたり、見開いたりする時に使う。
側頭筋・・・・こめかみがあり、上二つのと連動して使います。

これらの筋肉上には目によいとされる経穴(ツボ)もたくさんありますので、マッサージすることで同時に刺激を与えることができます。

重くなっていた頭や目のまわりが、ふわっと軽やかに視界もスッキリ!

そしてそして、頭と目周りの筋肉をゆるめることでお顔のリフトアップも期待できます。
お顔まわりのいらない水分や老廃物が流れて、さらに本来の働きを取り戻した筋肉が頭からしっかりお顔を引っ張り上げてくれます。

エステのようなフェイシャルマッサージではありませんので、男性の方にもおすすめです。
営業職や、人前に出る機会の多いかた、男性もお顔の表情や印象などを気にされる方も多いと思います。

2時間のマッサージの中に組み込んでやらせていただきますので、ご希望の際は当日お知らせください☆

マミ

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