最近どんな表情で過ごしてますか？ – IBOK Japan

皆さんは最近どんな表情で過ごしてますか？

「おはようございます」や「バイバーイ」、言葉はなくても視線を合わせたり、笑顔も一つ一つが表現でコミュニケーションなので、そこにはエネルギーがあります。

今は多くのコミュニケーションがマスクや仕切り越しになり、自分が発するよりも、この人大丈夫かな？と情報をキャッチしようという思いが以前より大きくなってきました。安全と安全確認のつもりでしている事も、人の気持ちを固くし、つながりを避ける流れになっているのを多くの方は感じていますよね。

そして、そんな時だからこそ柔軟性が大切だと思います。普段マスクをつけている方もいない方も、頬や口の周りの筋肉をのびのびさせませんか？力の入ってそうな眉間や目のまわり、おでこをほぐしてゆるっとさせませんか？
その後にはどんな表情になっているのでしょう？

ぜひぜひ、お越しください。
お待ちしています。