バランスのあるファスティングをしてまた過去の食べ方、生き方に戻るのではなくこれを契機に新しい食べ方、生き方にシフトできるツールとして使えるのです

「ファスティング、バランスのあるファスティングは価値があります。まず、これまでのパターンを変えること、過去を手放すツールとして使えるのです。ファスティングをしてまた過去の食べ方、生き方に戻るのではなくこれを契機に食べ方、生き方にシフトできるツールとして使えるのです。過去の浄化であり、ボディ、マインド、スピリットを大切にするファスティングであれば非常にバランスのあるものだと思います。バランスのあるファスティング、これまでの使ってこなかった脳の扉を開くことにもなります。さまざまな期待をせずに増田さんがやっているファスティングを経験してみてください」

ウィリアム・レーネン

☆11月28日に東京で開催されるファスティングマイスター増田浩樹のファスティングとは?(1時間半)のお申込み

☆日本全国からMeetで参加できるファスティングマイスター資格保有者、増田浩樹の5日間のファスティング(断食)コースのお申し込みが始まりました。