私が提供しているファスティングプログラム、一時的なファスティング（断食）だけではなく普段の食生活改善、適切な栄養摂取のアドバイスも行っています。

有害物質や肥満の原因となったものを なるべく避ける知識を付けることも大事です。これまでのパターンを変える、ファスティングはいいチャンスとなります。

ファスティングにご興味のある方、28日のイベントにお越しください。

☆11月28日に東京で開催されるファスティングマイスター増田浩樹のファスティングとは？（1時間半）のお申込み

☆日本全国からMeetで参加できるファスティングマイスター資格保有者、増田浩樹の5日間のファスティング（断食）コースのお申し込みが始まりました。