免疫力アップに腸内環境改善はおすすめです

病院にも行きづらい昨今、自分で自身の免疫力を高めておくのは大事です。

免疫力アップに腸内環境改善はおすすめです。ファスティングは、腸内環境改善につながります。腸内環境は近年、非常に話題にもなっており、免疫と腸内環境のつながりもクローズアップされています。

私自身はインフルエンザにかかったことがなく、風邪も5年に一度ぐらい
です、ファスティングだけでなく食事も気をつけています。

ファスティング準備のための食事、ファスティング後の食事など、バランスのあるファスティングを是非お試しください。

ファスティングを楽にすることで達成感、自信の獲得にもつながっていくと思います。

増田浩樹

☆12月12日にMeetで開催されるファスティングマイスター増田浩樹のファスティングとは?(1時間半)全国から参加してください、開催されます。

☆日本全国からMeetで参加できるファスティングマイスター資格保有者、増田浩樹の5日間のファスティング(断食)コースのお申し込みが始まりました。