ファスティングをしたことがない方、新しい経験としてやってみてはどうですか?

「ファスティング、バランスのあるファスティングは価値があります。まず、これまでのパターンを変えること、過去を手放すツールとして使えるのです。ファスティングをしてまた過去の食べ方、生き方に戻るのではなくこれを契機に食べ方、生き方にシフトできるツールとして使えるのです。過去の浄化であり、ボディ、マインド、スピリットを大切にするファスティングであれば非常にバランスのあるものだと思います。バランスのあるファスティング、これまでの使ってこなかった脳の扉を開くことにもなります。さまざまな期待をせずに増田さんがやっているファスティングを経験してみてください。ファスティングをしたことがない方、新しい経験としてやってみてはどうですか?」

ウィリアム・レーネン

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