自分以外にやさしくすること簡単ですが、自分にやさしくすることです

子供の頃、みなさん、いろんなことしましたよね?これは気持ちが上がるとか、痛いとか、自分で発見するためです。大人になっても五感を使うことはできます。みなさん、自分にやさしくする、昼寝したいと感じたら、そうしてください。自分以外にやさしくすること簡単ですが、自分にやさしくすることです。前に進み続ける、過去のやり方でなくていいのです。新しいやり方で前に進むときです。

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