身体を意識する、身体の反応に気づく、耳をかたむける、感じる、1日にその時間はどれ位ありますか？身体は今をその瞬間、瞬間で感じています。普段の力やスイッチで過ごせる時、頑張りが必要な時、休みが必要な時、食べること、見たいもの、見たくないもの、関わり方、人やこと物とのちょうどいい距離、接し方、そんないろいろな事も身体は知っています。
身体との付き合い方にも変化が必要な時なのでしょう。一人一人違う反応や感じている事を信じても、信じなくても身体はあなた自身なのです。
人に触れてもらうことも身体を感じるのにとても役立ちます。オイルトリートメントでアプローチしてみませんか^ ^
お待ちしています。
中島たかみ