やる必要の無いことに関わるのは即刻やめるべきです。考えたり悩んだりしてもどうにもならないことを考えたり思い悩んだりすることを一切やめてしまいましょう – IBOK Japan

昨日、何気なくユーチューブを見ていた時に動画の中で、なるほどと思える面白いことを言ってる人が居ました。最近私がブログに書いた部分もあり新鮮味がないかもしれませんが、大切なことなのでもう一度文章にしてみますね。

テーマは「もっと楽に生きる為には」だったと思います。そんなことが注目されるタイトルになるってことは、私たちはきっと日々ため息をつきながらしんどく生きているんでしょうね。

もっと楽に生きる為には①別にやらなくていいことは一切しないでいること。そして②別に考えたり気にしたりしなくてもいいことを考えたり気にしたりすることを一切やめてしまうこと。なのだそうです。いたってシンプルです。

具体例もいくつか紹介されていたけど、長くなりますのでここでは省略です。

簡単に要約するなら、私たちはやる必要の無いことにあれもこれもと関り限りあるエネルギーを使い果たしクタクタに疲れ果てている。そしてまったく考える必要もないこととを考え続け、悩んでもどうにもならないことを心配したりクヨクヨ悩んだりして生きてるから心まで枯れ果ててしんどいのです。しんどくて当然です。

だったら、やる必要の無いことに関わるのは即刻やめるべきです。考えたり悩んだりしてもどうにもならないことを考えたり思い悩んだりすることを一切やめてしまいましょう。

問答無用でそれが出来たらどんなに楽でしょうね。そして「これだ！」と思うものやワクワク出来ることに全力で対応して行きましょう。今まで必要無いものを掴んで手放せずにいた過去の自分がアホに見えることでしょう。