訳もなく心が不安な時があります。そんな時に洗面所の鏡に写った自分の顔を見ても覇気が無く不安そうです。意味も無く不安がっていても仕方ないので意識的に普通に振舞うことになるんだけど、心が不安な時って何故か目に見えない強い力で不快な未来や心地よくない出来事を引き寄せ遭遇してしまうんです。
これとは逆に、別に何も心当たりは無いし、この先楽しみな予定がある訳ではないのに何故か弾むように心がウキウキしていて快適な時があります。思わずふと我に返り「あれ？何でやろ？」と苦笑してしまいます。
そんな時って本当に楽しくワクワクできる出来事に遭遇することになります。急に仕事が上手く行き始め、今までには無かった生きがいややりがいを感じるってこともあるでしょうし、私生活でも心を寄せていた人との再会が叶い一緒に食事に出かけるチャンスに恵まれ、一気に二人の人間関係や心の距離まで縮まるってことだってあるでしょう。
そう考えると、私たちの心に生じる反応や変化は、この先自分に起こる出来事を的確に予知して起こっていると言えそうです。
と言うことは、物事を悲観的にしか考えられずに常に暗い顔をして生きている人は不利になります。ネガティブな心の環境の中ではネガティブな反応ばかりが起こってしまうからです。
もし、もっと笑って、もっと感動して生きることが出来たなら、心の反応が切り替わることになるかもしれない。その為にはにマンネリ化した日常から抜け出し、たった一度だけでもいいから全身で刺激的な変化を受け取る必要があります。大きな刺激があって初めて自分を覆っている殻を打ち破ることが出来るからです。最近知ったのですがこれは最新の心理学の研究の中でも複数の成功事例として発表されているそうです。
思い起こしますと私にとって、過去にIBOKのイベントで体験したアリゾナやカンボジアのアンコールワットで受け取ることの出来た刺激と感動は特大級でした。縁あって同行することになったメンバーのみなさんもきっと同じ気持ちだったことでしょう。長年の間自分を覆っていた硬い殻が音を立てて崩れ落ちて行くのが分かりました。
「ふん、そう。それが一体どうしたんだ」と思った人もいただろうけど、日本に帰ってから当たり前のことが当たり前じゃ無くなってしまったんです。一例をあげますと、ごく普通の当たり前のささやかな食事も毎回キラキラ輝いて食べることの出来る明るいオッサンになれた気がします。長くなったので続きはまた機会があった時に話しますね。
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