同じ姿勢のまま椅子に座りっぱなしで同じ状態が続きますと血行が妨げられ身体の調子も悪くなって行きます。気晴らしを兼ねて適度な運動を取り入れたいものです。
今朝の気脈メッセージは「ずっといつも同じ場所に引きこもってばかりいないで、椅子から立ち上がって軽やかに心の赴くまま外へ出かけて行ってごらん。野に咲くかわいい花を見つけたなら一輪摘んで帰りテーブルの上に飾ってみよう」と語っています。
これは本当に花を摘んで帰ると言うよりも、新しく見つけた心ときめくものを自分の居場所に持って帰ると言う意味です。形があるものとは限らず形の無いものでも全く構いません。例えばそれが新しい出会いがきっかけとなるときめきにも似たワクワク感であっても構わない。それが心地よいものであったなら、その心の余韻を大切に持ち帰ってみましょう
これは大切な一つのきっかけです。それまで停滞していた自分を取り巻く流れに新しいエネルギーが流れ込み、再び大きく躍動し始めることになるのです。
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