昨日は70歳を迎えた一人の女性（小林麻美さん）が、何故か老け込むことも無く若々しい姿で今も活躍しているお話を書きました。気になる人は一つ前の昨日の記事をお読みください。

数か月前にも現役のお医者さんが書いた似たような記事を読んだ事があります。人は70歳を境に急速に劣化し老け込んでしまう人と、いつまでも健康で若々しい人とに別れると言うものです。

医学的なデータも調べた上でのお話しでしたから、この先生が個人的にただそう思っただけでは無さそうです。お話しによりますと急速に老け込んでしまう人のグループと見た目もいつまでも若々しい人のグループの最大の違いは人間としての成長が終わってしまった人と、まだ今も人間として成長し続けている人との差なのだそうです。

分かりやすく言いますと、人は自分の実年齢に関係なく今も自分が人として成長し続けている途中である限り、劣化や老化のスピードが抑制され見た目も若々しく輝いているってことです。

言い換えると、その人の人生に於いて人としての成長が何らかの理由で終わってしまった場合は容赦なく急速に老け込み劣化してしまうんです。

そう考えますと、内側からあふれ出すあなたの美しさをいつまでも失わずにいる鍵は日頃の「心がけ」と「生き方」に尽きます。何もしなけりゃ老け込むのは簡単。でもせっかくの人生なんだからそれじゃつまらないですよ。

他人に何と言われたって構わない。ほんの小さなことに対しても面白がって生きましょう。積極的に人との出会いを楽しみましょう。毎日引きこもってばかりいないでたまには誰かを誘って美味しいものも食べに行きましょう。まだ体が動くうちに海外のパワースポットにも出かけてみましょう。日々の生活の中で起こった小さな変化や自分の成長に感動しましょう。

そして昨日もお話しししました通り、あっと言う間に失ってしまうことになる若さを磨くのではなく、あなたの魅力を磨き続けて行きましょう。