背中、左膝、右下半身の痛みがずっと続いていて、毎日毎日辛くて申し込みました。
原因は自分の体重のかけ方と、背骨を変な位置で曲げる癖が原因とのことでした。膝は気のせい！だと。(笑)。
それから、自分の骨格が気になっていて骨のことを聞いたら、骨は収まるべきところにちゃんと収まっているから変えようとしないようにとのこと。
そしてみゆきさんに、私の骨は、個性的な骨をしている！と言われました。(笑)
その形をふまえての腕の動かし方を教えていただき、それをやっていくと背中の痛みが無くなると思うとのことでしたので、毎日やって2週間、痛みはほぼ無くなり、体重のかけ方を意識したら右下半身もケロっとしています。膝の痛みはまだ時々ありますが、ずいぶん楽になりました。私の思い込みの強さよ！(涙)
他にも、今の私の状態を教えていただきました。
この半年間ちょっと、オンラインやメールでいただいたアドバイスを自分なりに実行して過ごしてきたつもりでいたのですが、言葉の意味を取り違えていたり、一生懸命になりすぎて、自分を認めて労ることを全くしていなかったんだと知り愕然としました。
今回、答え合わせ的に今の自分の状態を知れてよかったです。
あ、それから、「赤い肉」を見せてくるから、牛肉を食べてみてとのアドバイスをいただき、私は牛肉があまり好きではないのでほぼ食べないのですが、セッションから帰ってきたその足でカルビを少し買って夕飯に焼いて食べたら、ものすごく美味しかったです。(笑)
食べ物は胃と相談することを教えていただいたので、少しずつ実行しています。
内容をしっかり理解せず(汗)、的外れな感じで申し込んでしまいましたが(笑)、
いろいろ教えていただきました。
みゆきさんありがとうございました！
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