「そよ風に舞い、フワフワと空中を移動する羽のような軽やかさを持ち、導かれるがままにたどり着く先にあるモノを確認せよ」というのが今朝の気脈メッセージです。
重苦しいニュースばかりが毎日目に付く今日この頃、こんな時にいきなり、そよ風に舞う羽のようにと言われても、何だか直ぐにピンと来ないのですが、だからと言って重苦しい気持ちで眉間にしわを寄せて腕組みしていても何も解決するわけじゃないし、求めていた答えにたどり着くこともないのです。
心の重い時こそ、いつまでもその心の重さを持ち続けないことです。気持ちは沈んで行き、もっと心が重くなるような出来事やしんどい流れを引き寄せてしまうことになる。何とかして心が軽やかになると、更に心が軽やかになる出来事や流れと遭遇するものなんです。こういう場面で役に立つのが瞑想だという人がいるかもしれませんが、私は簡単に出来て効果的な「自分で行うハートの浄化」がおススメです。
今朝の気脈メッセージの中に「導かれるままに」と言う部分がありましたが、重いままだと導かれることも無くズルズルと沈んで行くのに対して、無理な力を抜き軽やかに中空を舞うことが出来たなら、背に向かって吹き付けるそよ風に導かれ、本来目を向けるべきだった核心のポイントへと意識を移動することが出来るのです。
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