1ヶ月ぶりのWS

自分を大切にしてこなかったからこれからは大切にして

何度か伝えられていることだけど、誤解があった

欲しいモノを買うとか、やりたいことをやるとか、着たいものを着るとか、自分の分かりやすい欲求を満たすことだけではないことを教えてもらった

自分へ興味を向けること

どんなことに気づくのか、

どんなふうに感じるのか、

どういう感じが心地よく、どこに心地悪さを感じてるのか

どんなことに面白さを感じる？

それを言葉に変換するというより

「感じ」で、受け取っていく

本当に興味があっての、質問や行為はコミュニケーションになる

今までは気を配っているようで

自分の吐きどころとして喋りかけたりしていたみたいで、興味のないことを

そんなことしてるとは、全くわかっていなかった

話しかける行為一つとっても

聞きたい何かがあるのか、

相手の声を聴いてみたいのか、

ただ自分が喋りたいだけなのか、

相手に惹かれてついとか、

色々な話しかけがあるということ

また、考えるとか、思い出す作業は過去とのやりとりになるとか

その時その場で質問されて、答える間でやっている考えるや、思い出すは、その場で終われば問題ないけれど、なぜそんな質問をされたか、なぜあんな風に答えちゃったか、などをその時が過ぎても考えるのは考えすぎということだった

ごちゃごちゃ書いたけど、シンプルなことだ

言葉にするとややこしいが、

あれこれ作戦立てたり、計画をしたり、考えを巡らせていても、

その時に何が起こるかはその時次第だし、自分以外の存在が用意してくれているみたいだ

私が今日、みゆきさんに会うことも、何を喋るのかも、決まっていたそうだ

慣れたこの世界だけど、目に見えていない色々な存在と目に見える存在が協力して創っていることを知ると、今こうして生きて、この世界を感じられることにワクワクした

自分を大切に、興味を持ってみること

吐く、出す、話す、(外側に)表現する

吸う、自分(内側)に興味を持つ、そのままにしておく、待つ

呼吸だけではなく、エネルギーの循環のバランスをとること

難しそうだけど、ぼちぼちやろう

覚え書きで沢山書いたけど、忘れても大丈夫　　

ちゃんとエネルギーに記憶されてるそうだ

WSは結構やっているから、もういいんじゃないかと思うけど、毎回、新しい発見があって面白い

分かった感って、少し経つと変わってたりするし、同じ言葉でも

誤解もあれば、別の見方も出てくる

世界と同じで、どんどん変化している

面白いなあと思う

これも私の興味なんだと思う

みゆきさん、今日も面白い時間をありがとうございました！