人生と呼ぶ人間のマトリックスを進むにつれ、外と内の自らのエネルギーフィールドに気づいていることは重要です。そのためにはエネルギーフィールドを知らなくてはならず、ボディ、マインド、スピリットの健康的バランスを維持する必要があります。自らとつながり、自然で健康的な状態にキープしなくてはなりません。自らのエネルギーに気づくことに関して自らをちゃんと教育し、すべてを実践して健康的なバランスを実現し、生まれ持った自然な感覚を使うのです。これが、バランスのプロセスの大きなプロセスなのです。常に自らの本能を使えば、さまざまな問題を避けられるのです。メンタル的、肉体的、霊的な障害ですら避けられます。
禅の意識を達成するためには、マインドを静かにさせる以上のレベルの瞑想が必要であり、マインドを静かにさせ、気づきのレベルをもっと深いものにするのです。マインドと体を静かにさせるためには呼吸が不可欠であり、ビジョンを使ったフォーカスが霊的気づきの拡大には不可欠となります。呼吸を使えば使うほど、落ち着かせることによる効果を経験できるのです。これはどこでもできるものです。仕事をしている時、散歩、運動をしている時にでも使えます。落ち着かせるテクニックを使えば、心地よさを感じうまく行くのです。そうすれば、みなさんは宇宙のエネルギーを使い自らのより高次な自分とつながり、自らのエネルギーにバランスをもたらします。練習すれば、それが自分のものになるのです。これまでの呼吸をより深め、禅の意識を達成するのが1月26日のオンラインイベントの目的です。
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