以前から膝が痛く、階段も上がれない程の激痛に襲われた時には、「動くな！」という身体からのメッセージなのだと思い込んでいました。また、残業も多く、職場との往復だけの人生を送る日々に疲弊している状況。これらをどのように捉え、何を意識していけばよいのか気力も失せていました。怒りだけは感じつつ、エネルギーは枯渇しているように思い込んでいました。
でも、みゆきさんのアドバイスをお聞きして驚きました。この身体は動きたがっており、エネルギーを使えていないから、エネルギー太りなのだと。笑ってしまいましたが、実に私らしい。自分勝手な解釈で生きてきたものだと、痛感しました。とにかく動いて、自分で流れを作っていく事をしっかり意識していきます。イラストも目に付く場所に飾りました。今回思い切って申し込んで良かったです。ワークショップでお話を伺える時間はとても貴重です。ありがとうございました。
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Miyuki Tsunoda’s Instagram for people outside of Japan
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