あなたの骨格の世界からのメッセージ（骨が語るあなたらしい表現（姿勢）と行動をお受けになった方から – IBOK Japan

今まで感じたことのない腰の張りや顔の変化に気づいてはいたものの、なんだなんだ？と疑問に思うぐらいでスルーしちゃってました。
私って、どんな顔だったっけ？ってわからなくなるぐらい、朝鏡を見ると毎日顔が違うのに。

メールをいただいてからは
朝起きる前と、夜寝る前に圧力がかかりやすい所を
こうかな？ああかな？とゆっくり伸ばしたり回したりしています。
特に腰付近は違和感アリアリなので、ぐにょ〜とかグネグネ〜とか気持ち良くなる所を探り探りストレッチしています。

顎は自分で鳴らしてましたか！
なんか気になっちゃって。
足首もゴリッと鳴らしてました！

ずいぶん前になりますが、伝統文化の世界に身を置いてた時期がありまして、みゆきさんのご指摘どおり、絵に描いたような模範生を生きていました。
長年の癖で、型とか規範があると、まずそのとおりにやろうとしがちで…
私は型にはまっちゃうとダメなんですね。
気をつけます。
蝋人形はさすがにイヤですもん（笑）

今地球にかかっている圧力が何なのか私には
わからないけれど、腰を伸ばした時の気持ち良さからすると、圧縮といった方がいいような、そんな力がかかっている気がします。

この地球の環境下で、窮屈な四角い枠の中に自分を閉じ込めると何重苦にもなりそうだから
自分が心地よいと感じる骨格のポジションを見つけて
もっともっと自分を広げてのびのびしたいと思います。

バレエダンサーの動きをヒントにというのも
意識の持ち方かなと。
ゆらぎの真ん中を見つけて、軸をがっちりと固めず、揺らぎながらも整う感覚を育てていきます。
しなやかに、伸びやかに、優しく、柔らかくですね。
今はまだゴリゴリだけど、そのうち柔らかくなるかな…
楽しみです。

みゆきさん
ありがとうございました。