①皮膚のデリケートな部分や喉、鼻の粘膜がヒリヒリして、声がかすれる。
②体が火照りやすい。
③お腹にガスが溜まりやすい。
④食の好みが変わり、量も減った。
気になっているところ／症状を何点も送っていただきましたが、細胞たち（あなたの全身）は意地悪な小姑みたいに自分の体の粗探しばかりに時間をかけていると言っています。上記の症状は地球との関係というより、あなたの気にしすぎ（←頭にばっかり意識（自分）がある（いる））ことが原因だと言っています。
そのため、今のあなたの状態がイラストになっています。私が提示したメニューと少しズレてしまっていますが、あなたの細胞たち（肉体）からのアンサーイラストだと思ってください。
イラストをご覧ください。
”海底にある休火山”が描かれています。あなたの性質というのか、性格というのか、あなたそのものが”海底にある休火山”だ！と言っています。
本来なら、というか、あなたの細胞たちが素直に伝えたいならば、今おとなしく休んでいるけど、まだまだ活動する機会を狙っている火山だというでしょう。でも、これはあなたの気にしすぎへのアンサーイラストになるので、海からちょこんと山頂＝頭頂だけだし、波に打たれ、飛沫が舞っている海底の休火山を私に描かせたのです。すっごくないですか？わかりやすくて感心したのは私だけでしょうか？これはあなたの肉体の表現力のセンスです。
このイラストから、あなたの頭頂＝つまり考え（思考）が周りの波（他者、社会、世界、環境など）の影響を受けているだけで、頭頂以外の肉体は静かにどっしりと構えていることがわかります。全身が自分であるということを理解すれば、いかなる天候の変化（自分以外の変化）にも、慌てず対処できるはずだと言いたいのです。
頭（思考、意識）だけが自分であると認識し生活していると、大波に呑まれる／打ち砕かれる恐怖、不安、心配はなくならないでしょう。この世に一人しかいない自分であることは間違いないのに、視点が異なるだけで、別人のようになります。
このイラストに伝えたいことの全てが描かれていると言っていますが、私が気づいたことを付け加えますね。
海底から泡が出ています。これは、休むも活動するもあなた次第ということだと思います。マグマが活発化してきている証拠です。つまり、エネルギーが活発化しているのに、あなたがそれを使っていない＝頭（思考）だけで動いている／生活している。
細胞全体でエネルギーを消費するような体の使い方をしていない。だから、②体が火照りやすい（←エネルギー／熱がこもっているから）。そして、③お腹にガスが溜まりやすい（←マグマの活発化による地底からの泡）。という症状が出ているのだと思います。①は自分にあった乾燥対策を見つけましょう。④はエネルギー的には何も見えません。個人的な通常の変化でしょう。
慌てているような？波立っているような？一生懸命さが伝わってきますが、この一生懸命さはあなたの身体には似合わない反応に思えます。あなたの細胞たちが見せてくれるように、じっくりとゆったりと変化に備え、変化に適応／対処する方があなたらしいと思います。
最終的に自分がどう在るのか、どう生きるのかを決めるのはあなたです。決めたら、全身でそう在ってください。なんと言っても、大きな火山なんですから(^ ^)
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