昨今の、自然の激しい変化に人体も必死になり対応していると、いう言説に自分の身体の息苦しさと体調の悪さを重ねていた去年。
処方されたお薬を飲んでも何かなあ〜と思い。
ダルくて、だけどジッとしている状況が嫌で、ひたすら外を歩いてみた。体調が戻るかと思って。
…長い距離を歩いた。達成感はあったけど、なかなかスカッとしない。違った感もあり。…なんだこれ？私の身体や気管支、肺は、何訴えてるんだろうか？
そんなこと思った時に…やはりじぶんの身体と面と向かわなくては。そのキッカケとか参考になるべく人は‥（とにかく自分の細胞に聞け！外じゃなく自身に訊こう）と述べる角田さん←あくまで個人のイメージっす にまあ、相談してみるか。
かようなくだりで始まってポツポツと幾つかセッションしたなかの、今回でした。
去年とは違って身体は調子は良い。けど、先週突然酸欠症状の予感がチラチラ感じます。と伝えた
そしたら、大丈夫と。あなたは考え始めると熱中して呼吸を忘れる傾向があるとのこと。吸って吐くことに意識して。
あ、考え事に熱中するから苦しくなるのか。←体質的に好きなんですね …その対処法も「答えのある対象に熱中すること」とのアドバイスをいただいてました。自分的には、納得しました。答えのない対象を考えるのは不毛な面もあるし‥
このように個人個人でヘンテコな状況を自分が気が付かない角度から言葉にしてくれて参考になります。
他の参加者のお話も自分に重なる点もあり、刺激になりました。
後半で「あなたの細胞は情熱を持ってるからね！」と伝えていただけたことは、良かったです。うん、良かった。
うん、楽しく生活して行くヒントをいただきました、どうもありがとう。
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