数年前からすごく感じるのは、エネルギーは思ってる以上にしっかりあるし、意識していてもしていなくても想像できる以上に影響しあっていることです。
わたし自身は、スピリチュアルで見聞きするような摩訶不思議な経験も特にしてこなかったので自分が敏感とも思っていなかったのですが、ある頃から物や近くにいる人たちのエネルギーを自分のことのように感じることが出てきました。
はじめは伝わってきてるものとわからなくて「わたし何でこんなこと思うのかな」と思っていたのですが、これはもしかしてわたし自身が感じたり思っている事ではないのかもと思いはじめました。
その影響を受けたまんまで発言したり、行動すると、もうそれはわたしの考えや行動になるのでそれも嫌ですし、自分の感じてることか伝わってきてる事かは区別できるようになりたいと思いました。影響を受けたくない、受けないようになりたいと考えた時もありましたが、それよりも影響を受けやすいのを認めて、後はコツコツ対処していく方がいいし、自分に合ってるなぁとも思いました。
そう思ってまず初めにした事がオーラを広げるエクササイズです。あとはレーネンさんとみゆきさんのワークショップやセッションで伝えていただいたアファメーションを言う、自分の人生のテーマポイントを観察するとこです。
毎日、毎回同じようにできなくても続けていると、感情の強さやスピードでこの感じは…と分かるようになってきました。エネルギーが影響し合うのは自然な事ですし、生活をしていればいろいろもあって、人も自分も反応がありますが、人や何かのせいにしたくなることのない、周りには客観的な視線を持って、自分の心地よさを選んで行こうと思います。皆さんはいかがですか？