最近歩き方が合っていないと思っていました。
意識が身体を引っ張って歩いているように感じていました。
今までの歩き方の感覚を捨てて足はどう着地し膝はどう使うのが楽なのか各所身体のパーツごとに感じる大切さを教えてもらえました。
外の情報ではなく自分の中にあるものに教わって進んでいく。今を共に生きている身体と同じ方を向いて進んでいけるようにもっと身体の声をすくいあげていきます。
みゆきさん、ありがとうございました^ ^
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