おしゃべりが大好きということで、みゆきさんから、全身で声を出すことを教えて頂きました。全身から声を出すと、身体の中から振動を感じます。これまで、自分をひどく追い詰めてしまって、本当に身体に申し訳なかったです。

自分を観察しながら、全身でエネルギーを使うことを意識していると、思考との違い、身体の興味や満足を感じるようになって、『自分はただのんびりと、今を楽しんで生きたかったんだなぁ』と、感じました。全身でのおしゃべり、たのしいです。

みゆきさんと直接お会いできて、とても嬉しかったです。ほんとうに、ありがとうございました(^^)

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