120 分の個人ワークショップをお受けになった方から
以前から膝が痛く、階段も上がれない程の激痛に襲われた時には、「動くな!」という身体からのメッセージなのだと思い込んでいました。また、残業も多く、職場との往復だけの人生を送る日々に疲弊している状況。これらをどのように捉え、何を意識していけばよいのか気力も失せていました。怒りだけは感じつつ、エネルギーは枯渇しているように思い込んでいました。 でも、みゆきさんのアドバイスをお聞きして驚きました。この身体は動きたがっており、エネルギーを使えていないから、エネルギー太りなのだと。笑ってしまいましたが、実に …