イベントに参加させてもらいながら、どんどん整っていくのがわかりました。

フワッと見る、ポンっと座る、軽く歩く。という話を聞いて、ほんとそれが自然だな、と思いました。たぶん、自分はほっといたらそんな感じになるから、それじゃダメだと固くしてきたのかも、と思いました。もっと地に足つけた考え方をしなさい、と母親からよく言われていたことも、久しぶりに思い出しました。

力を入れて、固くしてがんばってきた自分を、讃えて、ねぎらって、解放していく。
エゴでもなんでもいいから、好きなことをやる。過去をベースに自分や相手を定義づけしない。今、今、今のエネルギーで選択していく。

そんな話を聞きながら、軽くていいなぁ〜と体がラクになったし、過去や未来と今を紐づけて考えるのは、ホントはものすごく苦手で疲れるのに、ずいぶん長いこと、よくやってきたな、と思いました。笑　瞬間瞬間を生きるのは、本当は得意なはず。

内容の細かいことはきっとどんどん忘れてしまうんだけど、今日の、じぶんの広がったエネルギーの感じは、忘れないと思います。この感じのままで、ぶらぶら1人旅をしよう！と思いました。

またひとつ、軽くなって、うれしいです。たくさんのメッセージを伝えてくださり、ありがとうございました！