運動は得意分野ではありませんが、昨年の新月のときに痩せることに決めました。痩せることだけではなく、私のライフスタイルを変えることにしました。月曜日のジムのクラスは絶対に休まないと決めたのです。月曜は私にとって動くのが困難な日なのですが、怠けないと決めたのです。運動は体に良いだけではなく、私にとっては自分を律するという点で私にはないものに取り組むということでもあります。人生は意識的に変えることに取り組むことです。いつまでも決めず、行動しなければその結果に直面するのは自分です。
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