暑さのせいもあるでしょうけど、何をするにも億劫に感じてしまう場面が多くなりました。こういう時こそしっかりと水分を補給し睡眠不足にならないよう体調の管理を心がけたいものです。

今朝の気脈メッセージは「小さな気づきと小さな感動」です。うっかり見逃してしまいそうなことにもきちんと気づいていること。そしてその小さな気づきに対しても感動できるピュアな心を持ちましょうってことだと思われます。

そんなの面倒くさいだけで無意味だと感じた人もいることでしょう。しかし、心を静まり返った水面のように穏やかにしている時だったら小さな変化にも気づくことが出来ます。私たちのハートは目の前に起こったその小さな気づきに対してもきちんと反応しているのです。

目の覚めるような出来事に遭遇し感動する方がいいと考える人が多いようですが、「もっともっと」と言う思いは次第にエスカレートし際限がありません。そして何気ない毎日やごく普通に毎日が続くことが本当につまらなく感じてしまう。そうした時には「あーあ」とため息が出て「なんだかつまらないな」と毎日に不満に感じるのです。

「小さな気づきと小さな感動」は幸せの原点。ひょっとしてこの先小さな気づきが起こるかもしれないけど、「ふん！つまらない」とそのまま切り捨ててしまうかもしれない。やはりそうした小さな気づきに意識を留め素直に感動することが出来るピュアな感性の働きがモノを言うことになります。

小さな感動に対して素直に喜ぶことが出来るようになったなら、ものの考え方にも変化が起こります。ものの考え方が変わるというよりも、本来の自分らしさをハイスピードで思い出すと言った方がいいでしょう。重苦しかった空気は自分の周りから消え去りその後の人生は様変わりになるらしい。

心に余裕のある時だけでも構いませんから、自分に起こる小さな気づきを心に留め置きましょう。そしてもし可能ならその小さな気づきに対して素直に反応してみましょう。今までずーっと忘れ去っていた本当の自分に出会えるかもしれません。