普段無意識に骨や筋肉や皮膚に力が入ってて、肉体を固めた状態に気づきにくいから、逆に「目一杯、力を入れて緩める」と違いがわかる。面白いワークでした。

現在宇宙と人間と地球の間で起こっていることを聞いて、生きているあいだはアップダウンの波があって当然だし、「これじゃあとことん自分を信頼していかないと生きていけないわぁ〜」って思いました。

イベントが終わってから内容を頭で思い出そうにも難しいけれど、自分のエネルギーは経験しているから大丈夫なんだ。これも自分を信頼するってことですね。

不思議な時間をありがとうございました。

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