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最近の自分の行動や生き方に対し、突然「あれ？これでいいのだろうか？」という疑問が湧き考え込むときがあります。考えることで解決できればいいのだけど、考えたからって答えなど思いつかないし、全く予測もつかないってことが結構あるのです。
そうした場合は考えることはやめて自分の体の反応を観察してみることをオススメします。そもそも身も心も軽やかでスムーズに行動できるときは「これでいいのだろうか？」なんて気持ちになりません。その調子のまま進めばいいのです。
でももしも食欲が失せるほどストレスを受け、現状を継続することが辛いと感じているならもう無理をしないほうがいい。現状を見切り異なる生き方に移行することを計画してもいいのではないでしょうか。
今の自分の生き方が正しいか誤りなのかは別にして、今の生き方は自分に合っていないのは明らかです。自分の体は「No！」という答えを既に出しているのですから。