この世には居心地の良い場所もあれば居心地の悪い場所もあります。居心地の良い場所を選んで、もし可能ならずっとそこに居続けたいけれど、そう言う訳にも行きません。
長い時間、居心地の悪い場所に居続けなきゃならないこともあるでしょう。こればかりは致し方ありません。でもそうした環境に慣れ切ってしまい、いつの間にか耐性が付いてしまってあまり苦に感じなくなってしまうこともあります。
その方が楽だと言えば楽その通りなんですけど、人は可能な限り時間を取って、わずかな間だけでもいいから居心地の良い場所に身を置き、心身共にバランスを整える必要があるのです。、
「憩いの場所」とか」「くつろぎの空間」って言葉を耳にすることがありますが、全身が解放され癒しがもたらされるような場所や環境、そして心地良い人間関係の中に身を置く必要があります。
その為には、心地よい場所や空間に身を置いた時の快適さをしっかり確認し、今自分が居る場所の状態を必要に応じてありのまま認識することを出来る感性の働きを日常生活の中で身に付けておきたいものです。
上にも書きました通り、仕方なく居心地の悪い場所に居続けることもあるでしょう。しかしそれはそれと割り切り、区切りがついたなら全身が解放される居心地の良い鵜スペースへと意識的に身を移すことを心がけた方が良いのです。
緊張感を手放し心身ともにホッとできる自分だけの場所を見つけましょう。何でも話せて安心して心を許せる人を少なくとも一人見つけておきましょう。それが長い人生の中でどんなに貴重なものなのかは後の意になってきっと身に染みることになるはずです。
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