ここ最近、気持ちも身体もスッキリしない日々が続いていてどうしたものかとモヤモヤしていたのですが、今回イベントに参加できていろいろと明瞭になって良かったです。
今まで気になってたけどやらなかったことを今年になって再開してみたものの、だんだんと気持ちがしんどくなって身体も使い過ぎたのか痛みが出てきて違和感を薄々感じていたのですが、みゆきさんにいろいろ指摘されて納得しました！
今の地球の環境の変化の中で気持ちと身体に負荷をかけることが、どれだけ危ないかということもよく分かりました(T_T)
気持ちだけ先走ったら身体は置いてけぼりになって重だるく感じるだろうし、逆に本心は無視して身体メインで動かし続けたらどんどん身体のいろんなところが切れていくとのこと。地球の変化の真っ只中、自分の身体にもっと意識を向けてあげないといけなかったですね…
今回いろいろ分かった上でリスクを取りながらやろうと決めて動き始めたことだけど、今の気持ちを整理してスッキリしようと思います！
みゆきさん、ご一緒してくださった皆様、ありがとうございました（╹◡╹）♡