今回のセッションは、自分への気づきが盛りだくさんの90分でした。
みゆきさんの問いかけに、自分自身とゆっくり向き合いながら考えることで、自分の本質に気づかせてもらうことができました。
このところ、耳の不調や体のコリがひどかったのですが、元気だからと走り続けていたために、脳と体のバランスが崩れてしまっていたようです。
不調として症状が出る前に、わずかな違和感でも見逃さず、その都度 身体に問いかけて心地よい選択をしていかなければと思いました。
また最近、見たのに頭に入ってない・記憶に残っていない…というようなことが増え、ついに加齢による物忘れが始まったかと不安になっていましたが
これは、個々の細胞が独立した働きを行うようになり、今までのように連動しなくなったために起こる現象とのことでした。
私の体験と照らし合わせながらアドバイスをいただき、自分にあった対処方法を知ることができました。
身体の声にしっかりと耳を傾け、きちんと自分自身と向き合い、焦らず頑張り過ぎず…で
今日から「リスタート」です。
みゆきさん、今回もたくさんの導きをありがとうございました。