セッションの後から、日々自分の身体の反応、些細な反射をできる限り拾うように過ごしています。
つい自分のことは後回しにしがちでしたが、まず第一に自分の身体の反応を優先させて1日を過ごしていると、人の目には何も変わらないように見えるかもしれませんが、私の中ではとても充実感があります。
あんなボンヤリした絵を描いて自分でも驚きましたが、こうやって1つ1つ身体の反応と向き合っていくと肉体との新たな出会いというのか、自分自身を取り戻しているような不思議な充実感があります。
これを続けていこうと思います。
みゆきさん ありがとうございました。
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