当たり前に過ごしている自分の毎日を「こんなものだろう」と思っていますから気に留めることもありません。しかし、当たり前だと思って繰り返している自分の毎日を気が向いた時に客観的に見つめてみる機会を持つことをおススメします。
「こんなものだろう」と思っていた毎日に対して「あれ？ひょっとして違うんじゃないかな」と見方が変わる可能性があります。
何の問題も無いとばかり思っていた毎日を心の奥では「重苦しい」「堅苦しい」「しんどい」と少し深刻に感じている場合があります。そこで「もっと自由でいいんじゃないかな」と言う思いが胸から溢れ出すことになります。
「もっと自由に振舞える毎日にしたいものだ。私の心は常に自由に広がっているんだから」と今度は自分の心の中を四方八方見渡し始めます。しかし、じっくりと心の中を眺めてみると、あれ程広く広がっていて自由だとばかり思っていた自分の心の中でさえ目に目ない力で押さえつけられ、小さく萎縮してしまっていることに気付きます。
しかしよく目を凝らしてみてみると心の左上あたりに風穴のようなものがポッカリと開いていて、そこから新鮮な空気が流れ込んでいるのです。上手く行けばその風穴から眩い光が差し込むことだってあるはずです。
その風穴がもっと大きく広がり新鮮な空気がどんどん入り込み心の中の換気が進めばいいですね。そしてその風穴を通して暗くぼんやりしていた心の中に爽やかな光が差し込めば一気に何かが変わり始めそうだと感じることになるでしょう。
蓋を開けてみれば重苦しく堅苦しくしんどかった毎日。一日でも早くそんな毎日から解放されたい。しかしそんな現実を作っていたのは自分の心が原因だったのです。
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