自分らしいエネルギー、クリアなエネルギーは思考で作るものではなく、自分の中から自然にあふれてくるものです。
自然になので、そもそも完璧である必要はなく、完璧を目指す必要もなく、”今の自分であればいい”、今の自分にリラックスしている状態のままにTPOに合わせて自分を表現すれば、自然にポジティブなエネルギーは放たれます。
ナチュラルな自分らしいエネルギーは何より自分自身にポジティブな影響を与えるので、周りの目や評価は気にしなくなります。
気にしなくなると、戦いを挑まなくなるし、戦い前提の防御（エネルギーをかためる）をしなくなります。
多くの人は勝つことが最強、かたくなな防御エネルギー的壁が頑強だと信じていますが、平和な心、平等な心、つまり平和なエネルギーが最強であり頑強です(^^)

多くの人が、外に平和を求めては絶望する・・・を繰り返し、その結果、外に敵を探し、戦いを挑むという行為に至っています。
外には敵だらけ、最強、最悪の敵は自分の中にいます。
何もできない自分、力のない自分、勇気がない自分、完璧ではない自分を罵倒している自分がいるはずです。全部、思考の声なんですねー。
こういう自分の声に理不尽だとイライラしている人、精神的感情的に衰弱している人は少なくと思います。
この声にまず気づき、認めることです。認めて欲しいから罵倒するのです。
理不尽なことを命令する嫌な部分、怖く狂気的な部分、何でも全部、認めましょう。
認めれば主導権は取れます(^^)役割を与えることができるので、こういう部分は自信になり、客観的、平等を生きることの強い助っ人になります。不思議でしょう？真逆なのにねー!(^^)!
これをブレンドする、バランスというのだと思います。

平和を願うなら、自分らしく生きていこうと思うなら、責める、急かす、完璧を目指すのやめ、自分自身に対する偏見・差別をなくし、今の自分を認め、自分自身の中に平等と平和のエネルギーをつくりましょう。