今回のセッションは、去年の半年間セッションの続きのような内容でもあるのですが、川の中を転がっていく石のように少しづつでも変わっている自分も発見しました。
すりこみは、自分では気がつけませんし、指摘して頂いてなおしていこうと思っても、強力に自分と一体化しているのだと再認識しました。
あんなにも自分が「ごめんなさい病」だとは思いませんでした。
みゆきさんの説明をうかがいながら、そんなにかな？と思っていたのですが、旅先で見掛けた鹿にも第一声はごめんね！驚かせてーでしたし、帰宅してバラが満開になっていたのを見つけた時も、ごめんね！すぐ水あげするね！と謝罪からコミュニケーションが始まっていました。
そんな自分を笑いました。笑うしかなかったです。
当面はごめんなさいが出たら、自分で自分を笑ってやろうと思います。

自分を信じて、楽しく生きる練習、やっていきます。
肩の力が抜けました。
みゆきさんは本当に凄いなと思いました。
ありがとうございました。