先週のみゆきさんのオンラインイベントに参加後、日々の生活の中で、ムキムキマンが出てきたり、キャットウーマンのしっぽで頭を刺したり、新喜劇っぽくなっているということが、自分でよくわかり笑ってしまいました。

そういうこともあり、自分をちゃんと見て知って取り組みたいと思い申込みました。

私のどこに何がつまってあるのかしら？とワクワクしていましたが、何も詰まってませんでした。

私の場合は、詰まりを取るとかではなくて、オンラインイベントでも話にあった暑苦しいエネルギーをちゃんと使って回していくことが大事ということでした。出し惜しみせずに！

疲れたと感じるのは、自分で自分を監視しているから疲れるという話には確かになーと思いました。

エネルギーは何かに取り組むことに使うというのではなく、日常の歩き方や話し方にも使えるというのは驚きでした。掃除したり運動したりなんでもいいから、エネルギーを使って回していけばいい。

早速セッションの帰りは、腕を振って大股で元気よく歩いてみました。エネルギーが循環してる感じが心地よかったです。

勢いで一駅向こうまで歩いてしまい、これがエネルギーが余ってることかとしっくりきました。

自分を信頼してアップデートしていきます！

みゆきさん、ありがとうございました！